お昼はシチュー

いやぁ寒いですねー。表にちょっと立っているだけで手が冷たくなる。

そろそろホカロン携行しようかなぁ・・・。

さて今日の食事！

「シチュー」（サツマイモ、ジャガイモ、コーン、にんじん、玉葱、インゲン）が入っています。「カボチャサラダ」にはカボチャ、金時豆、ツナが入っています。

CMの影響もあってか、シチューを見るとどうしても冬景色を思い出してしまいますね。

皆さんはそろそろランチタイム！

あまり食べ過ぎると午後眠くなってしまうかもしれませんから、栄養バランスの取れた食事を8分目程度に抑えて、こちらは8分目と言わず、200%で仕事に励みましょう！