納豆料理

日本人の約20％が花粉症というデータがありますが、僕もその20%に思い切り入らせて頂いております。

今年は特にひどく、杉花粉シーズンを過ぎた今もグチュグチュしていて、今は市販の薬で凌いでいますが、そろそろ耳鼻科に行かないと辛い。

さて、涙をためながらの今日のお昼の紹介。

重要なタンパク質源となる納豆を使った料理はりりぱっとでも比較的多い食べ物です。今日は「納豆オムレツ」（納豆、キュウリ、玉子、青海苔）と「カジキの味噌煮」（カジキ、人参、ネギ、エノキ）です。フルーツはリンゴです！

このblogはtypepadを使っての更新ですが、絵文字機能が追加されたのを今知ったので、今日から絵文字もちょくちょく入れていきたいと思います。