今日から一週間あまり良い天気ではないそうですが、花粉も飛ばないし、乾燥空気にも潤いをもたらすし、新しい命も育むと考えるとあまり気にもならなくなります。
こうした前向きに考える事、そして良いイメージを脳に与え続ける事は非常に良い事です。
日々ストレスの多い中で、愚痴や悪い事を言い続けているとそれは決して良い事をもたらさない。
例え悪い状態でも、心の言葉でなくても、言い続ける事が大切。毎日の様に繰り返していると、必ずポジティブ脳になると思います。
まず明確な目標を持つ、そしてその目標を達成している自分を思い描く、そしてそれを達成した時の自分をほめてくれる声を聞く。
脳にとっての栄養を毎日いっぱいあげることを意識する。
アニメの話になって恐縮ですが、それはスラムダンクというバスケ漫画があります。
この漫画、そして主人公から、いかに前向きなイメージ、そして前向きな言葉が大切かを知る事が出来ます。
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バスケ初心者の主人公がプラスイメージでどんどん成長していく。そしてその前向きな気持ちは周囲にも伝播していきチームも、人も活気づく。
珠玉の言葉がちりばめられた学ぶべき点の多いお勧め漫画です。
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