今日の動画

それにしても寒いですね。真冬の寒さという事で吐く息の白さだけでもその寒さが分かります。そして外は雪・・・。

またこれで暖かくなったりと、寒暖の差が激しいので体調管理万全でいきたいですね。

特に大人の皆さんは体を温める事が大切。カイロもバンバン貼って新陳代謝を高めていきましょう。夜寝る前には白湯やホットミルクなんてもいい。

さて、今日の動画は13階。

小さい子⇒大きい子とつなげてます。